, Головний редактор

ОБЕРЕЖНО, ОЖЕЛЕДИЦЯ!

Коли сонце сяє, а сніг рипить від морозу – це чудова нагода для прогулянки. А ще високі ризики травмуватись через ожеледицю. Щороку внаслідок падіння травмується 97,5 тисяч українців, про це повідомляє  Центр громадського здоров’я МОЗ України.

 

Щоб уникнути травмування, дотримуйтесь таких правил:

  • Пересувайтесь повільно, руки не тримайте в кишенях. Коліна розслаблені, трохи зігнуті.
  • Якщо ви втратили рівновагу – присядьте. Так ви зменшите висоту падіння.
  • Не проходьте близько біля будівель та дерев (можливе падіння буруль).
  • Будьте обережні, коли переходите дорогу або перебуваєте на узбіччі.
  • Обирайте взуття на низьких підборах та з рельєфною підошвою.

Також ризики травмування знизять такі поради:

  • Заздалегідь плануйте свій час, щоб не поспішати.
  • Спробуйте спланувати маршрут так, щоб уникати нерозчищених та покритих кригою місць.
  • Не несіть великі та важкі предмети, які можуть затулити огляд та порушити рівновагу.
  • Обережно на паркуванні. Обирайте місця, які розчищенні від льоду. Якщо ви виходите або сідаєте в машину, тримайтесь за неї.
  • Коли ви крокуєте, не відволікайтесь на ґаджети.

Якщо вам все ж таки доводиться йти по льоду:

  • Робіть маленькі кроки або ніби волочіть ноги.
  • Трішки нахиляйтесь, коли крокуєте, так щоб ваш центр тяжіння був над ногами.
  • Якщо йдете кригою, уникайте нерівностей.

 

Зима чудова пора року. Просто будьте обережні.

   

Відділ з питань надзвичайних ситуацій, цивільного захисту

та мобілізаційної роботи Сарненської міської ради

 

Останні документи

Документи → Проєкти рішень чергового засідання виконавчого комітету
18 березня 2025
Про звіт в.о. директора КНП «Сарненська СП» Лариси Проскуріної про роботу КНП «Сарненська СП» щодо організації надання стоматологічної допомоги та стоматологічних медичних послуг, спрямованих на збереження, поліпшення та відновлення здоров’я

Документи → Проєкти рішень чергового засідання виконавчого комітету
18 березня 2025
Про стан утримання фонду захисних споруд цивільного захисту Сарненської міської територіальної громади та їх готовність до використання за призначенням

Документи → Проєкти рішень чергового засідання виконавчого комітету
18 березня 2025
Про внесення змін до рішення виконавчого комітету міської ради від 23.03.2021  № 135 «Про організацію та ведення цивільного захисту на території Сарненської міської територіальної громади» із змінами

Документи → Розпорядження міського голови → 2025 рік → Березень
14 березня 2025
№ 38 від 13 березня 2025 року "Про відбування призначеного судом покарання"

Документи → Розпорядження міського голови → 2025 рік → Березень
14 березня 2025
№ 37 від 13 березня 2025 року "Про створення комісії по визначенню  спортсменів, тренерів, спортивних команд Сарненської  міської територіальної громади на 2025-2027 роки на отримання щомісячної підтримки "

Пошук документів